2014十二月馬哈希初階禪修
「出外或留在家時,如果你們可以把握每個機會,觀照和標記你們自己的身心活動,這樣亦可以增長八正道。這是一個值得每天練習的真實寶貴之法。如果你們這樣做,便可以不費一毛地累積眾多善法。」(摘錄自蟻丘經講記)
MBSC初階禪修班,課程採取循序漸進的方式,以彰顯學習效果,並輔以精進的一日修習,以期學禪者充分體驗習禪方法與培育正念,減輕身心苦悶與煩惱得以享受法悅。
一、日期:12/11.12/18 每週四 7:10PM
-9:30PM
★12/13 (六) 一日禪 AM08:50~PM05:00
二、地點:MBSC台北教育中心 / 台北市辛亥路一段七巷四號1樓
(捷運新店線台電大樓1號出口,前行約100公尺)
(捷運新店線台電大樓1號出口,前行約100公尺)
★一日禪:板橋區和平路24巷8號5樓(樓下為中國探針公司)
◎一日禪交通資訊:
1. 當日上午8:00-8:40本中心備有接駁車,自捷運亞東醫院站1號出口送至中國探針公司,逾時不候
2. 捷運板南線,亞東醫院捷運站下車步行約12~15分鐘
3. 搭公車245, 657至重慶國小站下車步行
4.
搭公車265(台北-土城) 至重慶國小站下車步行
公車265(台北-板橋)
至重慶國中站下車步行
5.
搭公車651至後埔站下車步行
6.
開車者樓下有免費停車場
三、聯絡:02-23627968 (時間:星期二至星期日下午二時至六時)
四、對象:
1. 對禪修有興趣之初學者。
2.
修持過馬哈希禪法,對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友
五、指導:大惠 法師
六、費用:隨喜功德(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
七、課程內容:
1. 禪修講解
2. 實際體驗與練習(行禪與禪坐各約20~30分鐘)
3. 團體互動與回饋
八、額滿後,備取者受理報名。
九、開課前7天,寄發錄取通知。
十、惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。
線上報名
十、惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。
日期有12/11.12/18
回覆刪除又有12/13 (六) 一日禪
標題又寫 2+1 日禪
那到底是哪一天有禪修?
哪一天有禪修教學?
我都看得迷糊,難以推薦朋友去參加
是十二月十一及十二月十八日晚上七點十分至九點三十分,兩次晚上的禪修(2)+十二月十三日早上九點至下午五點的一日禪(1)。
刪除以上三次皆有禪修教學及練習。歡迎報名參加。謝謝大家。
刪除